Cancer Distress Coach: Hỗ trợ tự quản lý căng thẳng liên quan đến ung thư
Cancer Distress Coach là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi Viện Nghiên cứu Cựu chiến binh Palo Alto. Ứng dụng này nhằm hỗ trợ cá nhân trong việc quản lý căng thẳng liên quan đến ung thư. Vui lòng lưu ý rằng để sử dụng Cancer Distress Coach, bạn cần có một mã mời từ một nghiên cứu nghiệp vụ được chấp thuận.
Cancer Distress Coach cung cấp một loạt các tính năng để hỗ trợ người dùng tự quản lý. Ứng dụng cung cấp các công cụ và tài nguyên để giúp cá nhân đối phó với những thách thức cảm xúc và tâm lý thường đi kèm với chẩn đoán ung thư. Nó cung cấp quyền truy cập vào các chiến lược dựa trên bằng chứng, chẳng hạn như bài tập thư giãn, kỹ thuật chú ý và tài nguyên về terapi hành vi nhận thức.
Với Cancer Distress Coach, người dùng có thể theo dõi mức độ căng thẳng của mình theo thời gian, giúp họ theo dõi tiến trình và nhận ra các mẫu. Ứng dụng cũng cho phép người dùng đặt mục tiêu cá nhân và cung cấp lời nhắc để giúp họ duy trì đúng hướng.
Tổng thể, Cancer Distress Coach cung cấp một nguồn tài nguyên quý giá cho những người đối mặt với căng thẳng liên quan đến ung thư. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc truy cập vào ứng dụng này yêu cầu một mã mời từ một nghiên cứu nghiệp vụ được chấp thuận.
